Kit de emergencia familiar
Con bebés, mayores y las necesidades de cada persona.
Para cualquier hogar que no haya preparado nada y quiera empezar por lo básico.
Es lo que necesitas para pasar los primeros días en casa sin depender de tiendas, de la luz ni del agua del grifo. Parte de la lista ya estará en tu casa: márcala y mira solo lo que falta.
Marca lo que ya tienes. Lo resaltado es lo que falta. Los enlaces a Amazon son de afiliado.
Cuéntalas aquí, no en adultos.
Para este hogar: Adultos: 2
El suministro de agua potable puede fallar. Esta cantidad cubre beber y cocinar, y lo más sencillo es tenerla embotellada.
Ver en Amazon: Agua guardada en casa (abre Amazon en una pestaña nueva)Puede ser difícil salir a comprar. Elige conservas, barritas energéticas, frutos secos y otros alimentos que no haya que cocinar ni guardar en frío.
Ver en Amazon: Alimentos de larga duración (abre Amazon en una pestaña nueva)Permite moverse con seguridad cuando falla la luz. Un frontal deja las manos libres.
Ver en Amazon: Linterna o frontal (abre Amazon en una pestaña nueva)Mantienen en marcha la linterna y la radio. Comprueba que son del tamaño que usan tus aparatos.
Ver en Amazon: Pilas de recambio (abre Amazon en una pestaña nueva)Sirve para seguir las instrucciones oficiales aunque no haya internet. Las de manivela funcionan sin pilas.
Ver en Amazon: Radio de pilas o de manivela (abre Amazon en una pestaña nueva)Conviene tenerlo localizado y a mano para avisar y recibir información. Guarda también una lista de contactos en papel.
No se compra: prepáralo en casa.
Puede ser difícil acceder a servicios médicos durante una emergencia. Incluye gasas, vendas, apósitos, guantes, tijeras y termómetro.
Ver en Amazon: Botiquín (abre Amazon en una pestaña nueva)Guarda una reserva de lo que ya usas, con sus recetas a mano. Consulta a tu profesional sanitario.
No se compra: prepáralo en casa.
DNI, tarjeta sanitaria y pólizas de seguro, mejor en copias y protegidos del agua. Añade tus informes médicos y una lista de contactos de emergencia.
No se compra: prepáralo en casa.
Los pagos electrónicos pueden fallar. Guarda billetes pequeños y lleva también la tarjeta.
No se compra: prepáralo en casa.
Mantiene el móvil con carga si se corta la luz. Las listas oficiales la incluyen en el kit básico. Recárgala de vez en cuando.
Ver en Amazon: Batería externa (abre Amazon en una pestaña nueva)Protege del agua la documentación, y también te sirve para el móvil y el dinero.
Ver en Amazon: Bolsa impermeable (abre Amazon en una pestaña nueva)Ayuda a conservar el calor si falla la calefacción o el coche queda parado. Una manta térmica ocupa muy poco.
Ver en Amazon: Manta (abre Amazon en una pestaña nueva)Toallitas, gel de manos, jabón, papel higiénico y productos de higiene femenina, además de mascarillas y bolsas de basura. Ayudan a mantener la higiene aunque falte agua.
Ver en Amazon: Higiene básica (abre Amazon en una pestaña nueva)Permiten usar el váter cuando no funciona la cisterna.
Ver en Amazon: Bolsas resistentes para el váter (abre Amazon en una pestaña nueva)Sirve si sospechas que el agua no es potable y no tienes otra. Si usas lejía, la etiqueta debe indicar que es apta para desinfectar agua de bebida. Con pastillas, sigue el prospecto. Haz caso a las indicaciones de las autoridades.
Ver en Amazon: Lejía apta o pastillas potabilizadoras (abre Amazon en una pestaña nueva)Recomendación propia: útil si te quedas sin agua embotellada. No sustituye al agua guardada ni a las indicaciones de las autoridades.
Ver en Amazon: Filtro de agua portátil (abre Amazon en una pestaña nueva)La Comisión Europea recomienda a la población estar preparada para aguantar al menos 72 horas por su cuenta. Es una recomendación, no una obligación: nadie va a pedirte que tengas este kit.
La estrategia europea anuncia unas directrices para los hogares, pero al revisar esta página no las hemos localizado publicadas. Por eso las cantidades de la lista salen de guías oficiales españolas.
Esas guías tampoco piden lo mismo para todo. La de Cataluña pide agua para 3 días y comida para 7 días, aunque el kit se llame de 72 horas. Mostramos cada cifra tal como aparece en la fuente.
Guarda el kit en un sitio accesible y asegúrate de que todas las personas de casa saben dónde está.
Ninguna fuente leída fija cada cuánto revisar el kit. Te proponemos hacerlo a la vez que el plan familiar, que la guía de Cataluña pide repasar cada año y después de cualquier cambio importante.
Cuando tengas esto, usa el planificador para adaptar la lista a tu situación. Si tienes coche o vives en zona inundable, añadirá lo que corresponde.
No. La Comisión Europea lo plantea como una recomendación para los hogares, y ninguna fuente leída lo convierte en una obligación.
La guía de Protección Civil de Cataluña recomienda 3 litros por persona y día para beber y cocinar, durante al menos 3 días. El mínimo solo para beber es de 1,5 litros. Ninguna fuente estatal leída da una cifra propia.
Ninguna fuente oficial leída da raciones ni calorías por persona, y por eso la lista no da cantidad. La guía de Cataluña pide comida para al menos 7 días, con alimentos que se conserven a temperatura ambiente y se puedan comer con poca preparación.
Por partes evitas pagar lo que ya tienes. Si prefieres uno montado, compara su contenido con esta lista antes de comprarlo. En la página de la mochila explicamos qué comprobar.
Con bebés, mayores y las necesidades de cada persona.
Lo esencial, listo para salir de casa en una sola mochila.
Los kits montados que hemos revisado en Amazon no traen agua ni comida, que es lo primero de la lista oficial. Lo mejor es partir de lo que ya tienes, montar el tuyo y comprar solo lo que falta.
La mejor radio de emergencia es una analógica sencilla que funcione con pilas normales. La manivela es un buen respaldo, pero no un motivo para pagar funciones que aquí no sirven.
La guía de Cataluña recomienda 3 L por persona y día para beber y cocinar, durante al menos 3 días. El mínimo solo para beber es de 1,5 L.
Ninguna fuente leída fija cada cuánto revisar un kit. Lo más práctico es hacerlo una vez al año junto al plan familiar, y siempre después de usarlo. El botiquín tiene su propio plazo.
Lo que dice esta página sale de estos documentos. Los artículos sin fuente indican que son una recomendación nuestra.
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